Энергетические вампиры: как распознать и защититься?

Наверняка вам приходилось неоднократно замечать, что общение с одними людьми вызывает бурю положительных эмоций, в их обществе легко и комфортно. При этом после мимолетной беседы с другими чувствуешь себя пропущенным через мясорубку — плохое настроение, головная боль, апатия, нежелание ничего делать, раздражительность полностью выбивают из колеи. В обществе таких персонажей называют «энергетическими вампирами» и четко очерчивают круг характерных признаков. Нет, не бледность кожи и намерение упыря впиться в вашу вену, а скорее желание подпитаться той самой энергией, которой у него самого не хватает.

Миф это или реальность?

Пока знатоки биоэнергетики советуют изготавливать талисманы и носить в кармане хамсу и глаз Фатимы, профессиональные психологи, среди них Эрик Берн, утверждают, что никакого вампиризма не существует.

А все происходящее — лишь психологические игры. Человек просто неприятен, вот и бесит.

Он не собирается влезать в ваши прану и ци. Ну а сами условные вампиры — недолюбленные мальчики и девочки, по привычке переносящие на окружающих детские проблемы.

Прямая им всем дорога к психотерапевтам. Итак, разбираемся, как выявить кровопийцу и как с ним бороться.

Выясняем, существуют ли энергетические вампиры.

Признаки воздействия энергетических вампиров

Как известно, когда встречаются хороший и плохой человек, последний использует хорошего, пока есть что использовать, и отправляется на поиски новой жертвы.

Так называемого условного энергетического вампира нельзя считать прям плохим — часто люди присасываются к чужим положительным эмоциям бессознательно.

Банально они не умеют по-другому. Наша задача или объяснить им, что к чему, или максимально дистанцироваться.

К слову, в сети можно найти милую формулу подсчета личного вампиризма.

Для этого сложите все цифры в дате рождения, пока не получится однозначное число.

Если ваша цифра меньше четырех — не энергетика у вас, а бедапечаль, вампир detected.

От пяти до семи — вы в рамках нормы. Восемь/девять — вы добровольный донор и с радостью отдаете часть энергии, которой у вас, как пупырышек на полиэтилене.

Понять, что вы стали донором энергии, довольно просто.

На самом деле время от времени поедателем чужого позитива может быть каждый — у всех бывают проблемы и плохое настроение.

Мы не всегда способны носить его в себе, и потому вываливаем на окружающих.

Психологи, между прочим, именно так и советуют: выговориться и освободиться. Остается найти незанятые согласные уши.

Но некоторые люди умудряются становиться почти реальными энергетическими вампирами, превращая свое недовольство и нытье в сферу деятельности.

9 признаков энергетического вампира

Какие же признаки говорят об этом?

1. И вроде бы человек хороший, и со всей душой к тебе, но в его обществе чувствуешь себя больным и опустошенным, не можешь сконцентрироваться, собраться с мыслями, болтовня раздражает.
2. Даже при одном воспоминании о нем становится плохо.
3. Он всегда давит на жалость и рассказывает о своих проблемах. Вы попросту никогда не видели его в хорошем настроении улыбающимся.
4. Он ввязывается во все ссоры и скандалы, свидетелем которых оказывается. Или сам провоцирует их, чтобы привлечь внимание любой ценой.
5. Чтобы он не говорил, его слова кажутся лживыми и неискренними.
6. Вампир всегда обрисовывает проблему, но не хочет слушать варианты ее решения — они его не интересуют.
7. Он искусно пытается скрыть агрессию к окружающим, но ему все равно никто не верит.
8. Любит всеми манипулировать и плести интриги.
9. Хочет почувствовать себя нужным и важным даже нечестным путем.

Увы, невозможно полностью оградить себя от негатива.

Поведение энергетических вампиров

А для того чтобы убедиться, что перед вами именно он, источник испорченного дня/утра/вечера, обратимся все к тому же Эрику Берну и его бессмертной книге «Люди, которые играют в игры».

Автор подробно описывает игру, позволяющую понять, что вы стали донором. Называется она «Почему бы вам не…», «Да, но…».

Коллега обращается с проблемой. Банальной головной болью. Вы по простоте души предлагаете помощь — дать таблетку, стакан воды, проводить домой и пр.

Далее диалог развивается следующим образом:

— Могу я предложить тебе обезболивающее?

— Я не принимаю незнакомые лекарства.

— Может быть, крепкого чаю?

— От чая у меня подскочит давление.

— Может быть, отпроситься у начальства и пойти домой?

— Я не могу, мне нужно работать.

— Чем я могу тебе помочь?

— Я не знаю, боюсь, как бы это ни было что-то серьезное…

Решение проблемы такого человека не интересует.

В таком духе пустая беседа продолжается бесконечно, пока терпение не заканчивается, и вы покидаете агрессора.

Но не просто покидаете, а с чувством вины, что оказались бесполезны.

И не пониманием, что угодили в ловушку — чем длиннее игра, тем более больным и опустошенным после нее вы становитесь.

Решение проблемы никому не требовалось. Гораздо важнее привлечение внимания и попытка вывести из равновесия. Удачная.

Однако правильно будет сказать, что зачастую энергетические вампиры нарушают ваш психологический баланс несознательно.

И это главный признак пассивного манипулятора и тупиковой ветви психологического развития — по-другому человек не умеет.

Но защита от него будет проще, ведь всегда можно попытаться объяснить, в чем конкретно он неправ. Для энергетического вампира важен сам процесс управления вами.

К другим, более коварным видам вампиризма относится целенаправленное корыстное поведение.

У приятеля сломался компьютер, и он так достал своим нытьем об отсутствии «адекватного мастера», что вы взяли ноутбук под мышку и потащили в сервисный центр, размышляя, зачем во все это ввязались.

Или хуже того — сели сами переустанавливать Windows, если вы случайно специалист.

Но все с теми же мыслями, хотя у вас была тонна работы. А приятель и энергией подпитался, и заставил решать свои проблемы.

Их, увы, так же много, как песка в Сахаре.

От банального испорченного детства, о котором я говорила в самом начале, до целенаправленных корыстных манипуляций.

Последний вид особенно неприятен — с выгодой больней и обидней. И коллега по работе, и начальник могут первоклассно потрепать нервы. К такому поведению, как правило, склонны одинокие, неуверенные в себе люди с ограниченным кругом интересов.

Дефицит в общении, внимании, позитивных эмоциях, неумение занять себя заставляют выплескивать негатив на окружающих.

«Если мне плохо, почему ему должно быть хорошо?» — рассуждает вампир и отправляется на поиски новой жертвы.

Вы выведены из равновесия, беситесь? Прекрасно. Вы в унынии? Еще лучше. Миссия выполнена, ибо «не только одному мне теперь плохо».

Энергетические вампиры на то и вампиры, чтобы питаться чужими эмоциями, когда своих нет.

Признаки их воздействия всегда видны и можно, конечно, положить руки на солнечное сплетение и скрестить ноги, но, скорее всего, этот прием не сработает, т. к. проблема находится не в плоскости биоэнергетики, а в плоскости психологии.

Старайтесь держать эмоции под контролем.

СОВЕТ: ПОМНИТЕ О ТОМ, ЧТО ТАКИХ ПЕРСОНАЖЕЙ ПРИВЛЕКАЮТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ЛЮДИ С РАСКРЫТЫМИ ЛИЧНОСТНЫМИ ГРАНИЦАМИ, НЕ УМЕЮЩИЕ ОТКАЗЫВАТЬ. ГОВОРИТЬ «НЕТ» — БОЛЬШОЕ ИСКУССТВО, ПОСТИЧЬ КОТОРОЕ ОБЯЗАН КАЖДЫЙ. УЧИТЕСЬ РАЗБИРАТЬСЯ В СВОЕМ ОКРУЖЕНИИ.

Энергетические вампиры – как распознать и защититься

Конечно, в идеале от кровопийц лучше держаться подальше — и нервы целее будут.

Но что делать, если вашей энергией подпитывается коллега по работе, начальник, пожилой родственник или, хуже того, любимый человек?

Причем сам того не подозревая. Как вести себя в такой ситуации и как бороться с провокационным поведением?

Как всегда, начать стоит с себя — чем более вы спокойны и уверенны, чем больше пытаетесь самосовершенствоваться и духовно расти, тем быстрее восполняются ваши энергетические запасы, тем менее вы уязвимы для окружающих.

Особенно сложно бывает найти общий язык с пожилыми людьми, которые несознательно подпитываются вашей энергией.

При этом делиться все равно придется — увы, цель не в том, чтобы не позволить выпить своей крови, а позволить выпить ее как можно меньше.

Так или иначе, все живое на земле обменивается энергией, и наверняка вы тоже являетесь потребителем чьей-то.

8 советов, как общаться с энергетическим вампиром

При этом если разговор или человек вам неприятен, всегда можно попробовать:

1. Перевести все в шутку, сменить тему или просто уйти, сославшись на важные дела. Никто не заставляет вас выслушивать до конца. Вы — не кабинет психологической помощи. Если один из участников не дает согласия на игру, игра в целом теряет смысл.
2. Реагировать нетрадиционно. «Прямо не знаю, что с этим сломанным ноутбуком делать». «Да-а-а, тяжеловато тебе без него придется. Сочувствую». Собственно, и все, вы дали понять, что не собираетесь углубляться в проблему и решать ее, а значит, и смысла ездить вам по ушам нет.
3. Простой, но действенный способ мысленно нарисовать между собой и человеком стену, представить себя в шаре или сосчитать до десяти, чтобы взять себя в руки, тоже еще никто не отменял.
4. Старайтесь избегать прямого зрительного контакта и прикосновений — раздражители особенно любят трогать своих жертв и смотреть им в глаза.
5. Если стали участником/свидетелем офисного выяснения отношений, отойдите в сторону, встаньте за стол, стул, горшок с фикусом, займите нейтральную позицию. Не вызывайте открытый огонь на себя.
6. Если в рядах потребителей энергии лидирующее место занял начальник, описанные выше способы борьбы тоже хороши, но в самом крайнем случае можно вспомнить, что а) это всего лишь начальник и ему тоже кто-то треплет нервы, б) ради чего вы все это терпите. «Потому что я очень люблю свою работу, мне нравится коллектив, у меня хорошая зарплата, ну и что, что он немного того…»
7. В случае если энергетическим вампиром оказался пожилой родственник, попробуйте окружить его большим вниманием и положительными эмоциями. Обеспечьте общением с близкими по духу людьми, чаще находите возможность бывать на природе — так вы сведете количество конфликтных ситуаций к минимуму.
8. Старайтесь контролировать свои жалость и сострадание — это главные эмоции, через которые уходит наша энергия. И, увы, на всех ее не хватит.

Ваше спокойствие — залог безболезненного выхода из ситуации.
И, наконец, восстанавливайте энергетический баланс.

Отлично с этой задачей справляется вода. Каждый раз после неприятного разговора или конфликтной ситуации принимайте контрастный душ, чтобы собраться с мыслями и очиститься от накопленного негатива.

Подойдут для этих целей прогулки на свежем воздухе, занятие любимым хобби, романтический вечер с близким человеком.

Выходов — масса. Главное — помнить, что каждый из нас время от времени немного вампир.

Источник life-reactor.com