Польза голодания и вред переедания
Давайте разберемся, в чем же польза голодания, а также к каким последствиям может привести недоедание, или наоборот, переедание. Также рассмотрим, как избежать негативного влияния диет....
Рубрика
Зачем человеку нужно здоровье, не приходится объяснять. На День рождения всегда найдется близкий человек, который пожелает вам здоровья, ведь «если будет это, то будет и все остальное». Поспорить с таким нельзя. Здоровье – это безграничные возможности, которые мы может реализовывать в разных сферах деятельности.
Как и бывает со всем хорошим, мы не замечаем здоровья, пока не заболеем. Особенность всех болезней в том, что они приходят неожиданно и меняют все наши планы, тогда остается только пенять на то, что не хранил то, что имел.
Давайте познакомимся с правилами, которые позволят нам быть здоровыми и счастливыми.
Продумывайте последствия своих действий. Прыгая через обрыв, оцените риск, а собираясь провести ночь в холоде, запаситесь теплой одеждой.
Не бойтесь обращаться за помощью к специалистам. Рассказать врачу про проблему абсолютно не зазорно.
Проходите регулярное обследование здоровья. Например, стоматолога следует посещать каждые полгода, а не только тогда, когда появляются проблемы.
Оберегайте себя от лишнего стресса и напряжения. Такой подход способствует улучшению качеству жизни.
Не впадайте в ипохондрию, депрессию. Какая бы ситуация не была, пессимизм не выход из ситуации, а только еще один удар здоровью.
Здоровье – дар, о котором необходимо заботиться на протяжении всей жизни, но не возводить эту заботу в культ.
Давайте разберемся, в чем же польза голодания, а также к каким последствиям может привести недоедание, или наоборот, переедание. Также рассмотрим, как избежать негативного влияния диет....
Знакомое и понятное всем слово — иммунитет. А, что конкретно, оно обозначает? Насколько велика его значимость для нашего повседневного самочувствия? В каких органах тела вырабатывается...
Давайте разберемся, трудоголизм – это полезное качество или психологическая зависимость. А также рассмотрим его опасность, и в каких случаях с ним необходимо бороться. Понятие «трудоголик»...
Давайте разберемся, как избавиться от похмелья – одного из самых распространенных спутников застолья. А также рассмотрим 5 лучших методов, позволяющих восстановить здоровье за короткое время...
Люди всех континентов однажды интересуются тем, что такое панические атаки? Пугающее состояние накатывает на человека внезапно, выбивая почву у из-под ног. Те, кто хоть раз...
Мир болезненных страхов и боязни — фобии: всё, что нужно знать о них. У каждого здорового человека могут наступить временные проявления страха, боязни, тревоги. Это...
Давайте разберемся, что такое синдром отмены, причины его развития и характерные симптомы. У каждого человека может возникнуть болезненное состояние после длительного приема и резкого прекращения...
Вред курения – достаточно популярная тема, которая освещается на телеэкранах и в интернете, ей посвящаются работы ученых и врачей, книги, буклеты, картинки. Несмотря на борьбу...
Давайте рассмотрим вред кальяна на организм человека. Ведь в современном обществе курение кальяна – модное развлечение для всех категорий населения, особенно молодежи. По данным статистики,...
Давайте разберемся, в чем проявляется вред вейпа для организма человека, и чем обусловлен рост популярности этого заменителя классического курения. Появившись на рынке не так давно,...
Давайте разберемся в чем заключается вред фастфуда, и чем обусловлена его популярность среди всех категорий населения, особенно молодежи. Ведь, несмотря предупреждения врачей о негативном влиянии...
Давайте рассмотрим, какой вред наносит марихуана нашему здоровью, и насколько он сопоставим ее с пользой. Ведь растение употребляется не только для достижения наркотического эффекта, но...