Содержание статьи
Говорят, что чем меньше, тем лучше. Но как применить этот принцип в реальной жизни? Ответ прост — с помощью минимализма. Он поможет вам разгрузить не только пространство, но и мысли.
Что такое минимализм?
Минимализм — это современная философия жизни, суть которой состоит в том, что во всём нужно придерживаться максимальной простоты.
Зародился минимализм в середине прошлого века как направление живописи и скульптуры. Однако в ответ на перегрузку времени превратился в стиль жизни и очень популярный тренд.
Одним из самых известных сторонников минимализма был Стив Джобс.
Минимализму посвящены многочисленные книги, блоги и каналы на Youtube (например, Matt D’Avella). Люди делятся своим минималистским образом жизни, советами и хитростями, а также всем, что связано с этой темой.
Устойчивый образ жизни
Минимализм тесно связан с так называемой устойчивой жизнью. Он стремится не тратить природные ресурсы и свести к минимуму их использование. А причина этого состоит в том, что мы все живём на одной планете Земля, и все более или менее ответственны за её состояние.
Мы все можем внести свой вклад в обеспечение устойчивости путем сортировки и переработки отходов. А также посредством минималистского подхода к покупкам.
Преимущества минималистичного образа мышления
1. Главное преимущество минималистского образа жизни — это возможность найти путь к счастью собственной души. С его помощью можно научиться быть счастливым по причинам, отличным от потребления. Как говорят буддисты: «Я буду счастлив тогда, когда ничего не буду желать».
Размышления о том, что является и не является важным, практикуют наше критическое мышление и помогают нам принимать правильные решения.
2. Легкость и простота вещей также помогают в воспитании детей. В минималистском домашнем хозяйстве детям запрещено иметь много игрушек. Ведь иначе бы они пылились в коробке.
Общаются родители-минималисты со своими детьми разумно, объясняя, что так будет лучше, и ничего не преувеличивая, чтобы они не чувствовали, что друзьям, у которых все есть, живётся лучше.
Небольшое количество игрушек даёт возможность проявить творческий потенциал детей и вместо них заняться играми.
Минимализм в доме
В чистом месте работается легче.
Минималистское домашнее хозяйство по своей природе более яркое, практичное и менее затратное на обслуживание. Кроме того, оно не сильно отягощает окружающую среду и редко заглядывает в кошелёк.
Всё можно уменьшить — особенно потребление электроэнергии и воды.
Существует множество решений, которые не только дешевле, но и полезнее для здоровья — например, покупать косметику и средства для мытья посуды, изготовленные в домашних условиях из экологически чистого сырья.
Минималистичная диета
Потраченная впустую еда — главная проблема развитых стран. Супермаркеты выбрасывают фрукты и овощи в контейнере. Во многих домах покупают излишек продуктов, которые семья не успевает съесть вовремя.
Минималисты советуют, вместо того чтобы выбрасывать продукты, покупать их реже.
Эстетический минимализм
Также придерживаться минимализма можно и в одежде и интерьере
Простой и легкий минималистичный дизайн интерьера не так уж необычен в современных домах и квартирах.
Идея заключается в том, что чем меньше, тем лучше. Более простой стиль одежды не преуменьшит естественную красоту, а наоборот, увеличит. Более того, человек, для которого минимализм в одежде является повседневной привычкой, сэкономит много времени по утрам.
Как начать минималистический образ жизни
Если вы чувствуете, что ваша квартира или жизнь перенасыщены, первым шагом должно стать составление плана. Идеально было бы сесть с ручкой и бумагой и разбить окружающие предметы в список по степени важности.
3 совета для начинающего минималиста
- При сортировке вещей убирайте и создавайте функциональную систему их организации. Найдите для каждой вещи своё
- Не покупайте новую помаду, если старая потерялась в страшном бардаке.
- Не выкидывайте старые предметы, если их можно отдать другим.
Надеемся, что теперь вам стало понятно, что такое минимализм.
Напишите в комментариях, применяете ли вы минимализм в своей жизни.
До встречи в новых статьях!