Рубрика: Здоровье

Здоровье.

Зачем человеку нужно здоровье, не приходится объяснять. На День рождения всегда найдется близкий человек, который пожелает вам здоровья, ведь «если будет это, то будет и все остальное». Поспорить с таким нельзя. Здоровье – это безграничные возможности, которые мы может реализовывать в разных сферах деятельности.
Как и бывает со всем хорошим, мы не замечаем здоровья, пока не заболеем. Особенность всех болезней в том, что они приходят неожиданно и меняют все наши планы, тогда остается только пенять на то, что не хранил то, что имел.
Давайте познакомимся с правилами, которые позволят нам быть здоровыми и счастливыми.
Продумывайте последствия своих действий. Прыгая через обрыв, оцените риск, а собираясь провести ночь в холоде, запаситесь теплой одеждой.
Не бойтесь обращаться за помощью к специалистам. Рассказать врачу про проблему абсолютно не зазорно.
Проходите регулярное обследование здоровья. Например, стоматолога следует посещать каждые полгода, а не только тогда, когда появляются проблемы.
Оберегайте себя от лишнего стресса и напряжения. Такой подход способствует улучшению качеству жизни.
Не впадайте в ипохондрию, депрессию. Какая бы ситуация не была, пессимизм не выход из ситуации, а только еще один удар здоровью.
Здоровье – дар, о котором необходимо заботиться на протяжении всей жизни, но не возводить эту заботу в культ.

immunitet 2

Иммунитет: своевременная информация, которая нужна всем

Знакомое и понятное всем слово — иммунитет. А, что конкретно, оно обозначает? Насколько велика его значимость для нашего повседневного самочувствия? В каких органах тела вырабатывается...

trudogolizm 2

Трудоголизм: полезное качество или психологическая зависимость

Давайте разберемся, трудоголизм – это полезное качество или психологическая зависимость. А также рассмотрим его опасность, и в каких случаях с ним необходимо бороться. Понятие «трудоголик»...

Как избавиться от похмелья: 5 лучших методов 2

Как избавиться от похмелья: 5 лучших методов

Давайте разберемся, как избавиться от похмелья — одного из самых распространенных спутников застолья. А также рассмотрим 5 лучших методов, позволяющих восстановить здоровье за короткое время...

0

Панические атаки: причины, симптомы, лечение

Люди всех континентов однажды интересуются тем, что такое панические атаки? Пугающее состояние накатывает на человека внезапно, выбивая почву у из-под ног. Те, кто хоть раз...

0

Фобии: причины, симтомы, диагностика, лечение, список

Мир болезненных страхов и боязни — фобии: всё, что нужно знать о них. У каждого здорового человека могут наступить временные проявления страха, боязни, тревоги. Это...

0

Синдром отмены

Давайте разберемся, что такое синдром отмены, причины его развития и характерные симптомы. У каждого человека может возникнуть болезненное состояние после длительного приема и резкого прекращения...

0

Вред кальяна

Давайте рассмотрим вред кальяна на организм человека. Ведь в современном обществе курение кальяна – модное развлечение для всех категорий населения, особенно молодежи. По данным статистики,...

0

Вред и польза вейпа

Давайте разберемся, в чем проявляется вред вейпа для организма человека, и чем обусловлен рост популярности этого заменителя классического курения. Появившись на рынке не так давно,...

0

Вред фастфуда

Давайте разберемся в чем заключается вред фастфуда, и чем обусловлена его популярность среди всех категорий населения, особенно молодежи. Ведь, несмотря предупреждения врачей о негативном влиянии...

Польза и вред марихуаны фото 0

Польза и вред марихуаны

Давайте рассмотрим, какой вред наносит марихуана нашему здоровью, и насколько он сопоставим ее с пользой. Ведь растение употребляется не только для достижения наркотического эффекта, но...

Интернет-зависимость: симптомы, профилактика, лечение фото 0

Интернет-зависимость: симптомы, профилактика, лечение

Интернет-зависимость – это психическое расстройство, которое характеризуется навязчивым стремлением использования интернета или избыточным пользованием им. На сегодняшний момент является одной из самых распространенных зависимостей XXI...