Рубрика: Спорт

Спорт в жизни человека.

Спорт в жизни человека. С самого детства нам навязывается спорт, но при этом многие задают себе вопрос: а зачем же спорт нужен?
Спорт – это род деятельности, который требует систематической физической и интеллектуальной нагрузки. Вот несколько аргументов заниматься спортом:
Занимаясь спортом, человек синтезирует гормон счастья, выпускает всю негативную энергию, получая взамен духовное удовлетворение.
В сегодняшнем мире можно найти вид спорта, который может сделать каждого человека счастливым: керлинг, хоккей на траве, зумба, шахматы, многоборье, дайвинг и др.
Спорт давно разрушил все рамки: он доступен обоим полам, всем возрастам, происхождении, национальности и т.д. Что говорить про другое, если для нашего мира уже давно не в новинку Параолимпийские игры, на которых люди с природными особенностями ставят рекорды, близкие к олимпийским рекордам?
Спорт закаляет характер, воспитывает дисциплину и волю.
Улучшение физичкой формы и мыслительных процессов.
Поднимает самооценку в других сферах деятельности.
Позволяет расширить свой кругозор и повстречать новых интересных людей.
Старому лозунгу «Выше! Быстрее! Сильнее!» не обязательно быть сегодня актуальным. Спорт – это соревнование не с другими, это не турнирная таблица результатов, а постоянная борьба с самим собой, процесс воспитания в себе достойного человека.

Как начать заниматься спортом фото 0

Как начать заниматься спортом (в очередной раз)

Перед тем, как начать заниматься спортом в очередной раз, следует тщательно проанализировать провалы предыдущих попыток. Засматриваясь на статные фигуры профессиональных атлетов, восхищаясь их силой и...

12 причин, почему нужно заниматься спортом 0

12 причин, почему нужно заниматься спортом

Многие из нас периодически принимают решение начать заниматься спортом или больше тренироваться. Некоторые люди сдаются, а некоторые продолжают идти вперед, но на самом деле заниматься...

Как мотивировать себя на спорт 0

Как мотивировать себя на спорт

Если почитать статьи и материалы про методы поддержания хорошей физической формы, может возникнуть ощущение, что вы все делаете неправильно. Большую часть своего дня вы проводите...