Польза голодания и вред переедания
Давайте разберемся, в чем же польза голодания, а также к каким последствиям может привести недоедание, или наоборот, переедание. Также рассмотрим, как избежать негативного влияния диет....
Метки: Здоровье
Иммунитет: своевременная информация, которая нужна всем
Знакомое и понятное всем слово — иммунитет. А, что конкретно, оно обозначает? Насколько велика его значимость для нашего повседневного самочувствия? В каких органах тела вырабатывается...
Вред кальяна
Давайте рассмотрим вред кальяна на организм человека. Ведь в современном обществе курение кальяна – модное развлечение для всех категорий населения, особенно молодежи. По данным статистики,...
Польза и вред марихуаны
Давайте рассмотрим, какой вред наносит марихуана нашему здоровью, и насколько он сопоставим ее с пользой. Ведь растение употребляется не только для достижения наркотического эффекта, но...
Как начать заниматься спортом (в очередной раз)
Перед тем, как начать заниматься спортом в очередной раз, следует тщательно проанализировать провалы предыдущих попыток. Засматриваясь на статные фигуры профессиональных атлетов, восхищаясь их силой и...
Как стать здоровым – 7 советов
Стремление узнать как стать здоровым естественно для каждого человека. Когда в организме протекают какие-либо патологические процессы, от них необходимо не только избавиться, но и в...
Как улучшить здоровье
Недосыпания, некачественное питание, постоянные стрессы, длительное нахождение у монитора компьютера и другие привычки, которые можно перечислять бесконечно, губительно влияют на самое бесценное, что есть у...
Вред алкоголя
Алкоголь вреден для организма. Это известно всем с малого возраста. “Алкоголизм это страшно, а вот в маленьких дозах это даже полезно” – любители спиртного прибегают...
Вред энергетиков
Активный ритм жизни человека заставляет его принимать различные психостимуляторы, с целью получить дополнительные силы и энергию. Все пользуются различными способами прибавления бодрости: кто-то занимается спортом,...
Как избавиться от тревоги: 5 способов
Каждый человек знаком с чувством тревоги. Такое ощущение носит эмоциональный характер и является, по сути, страхом к возникшей определенной жизненной ситуации, которая, по мнению человека,...
Как избавиться от тревоги, страха и беспокойства
Практически у всех в жизни наступает такой момент, когда человек начинает волноваться, переживать и беспокоиться. Таких поводов много и ежедневно каждый житель планеты Земля испытывает...
Основные виды стресса: их причины и симптомы
Что такое стресс в современном обществе знает каждый, этот термин даже стал в некоторой мере модным выражением. Переносят его в зависимости от индивидуальных психических качеств....
