Что даёт аяуаска – практика саморазвития из Перу?
Аяуаска – растение, тысячелетиями использующееся в духовных практиках Перу и других стран Южной Америки. Европейцам аяваска известна не так давно, но пользуется большой популярностью и является частью большинства туристических программ в путешествиях по Перу. Аяуаска-ретрит влияет на все стороны личности. Но самый интересный эффект он оказывает на Эго человека.
Что же такое Эго?
Это часть личности, которая выступает «призмой» для восприятия окружающей действительности. Именно Эго является цензурным органом, решающим какую информацию и в каком виде преподносить человеку. Именно с его помощью психика одного индивида отделяет себя от других, четко складируя знания, умения и навыки, строит четкие границы, иногда даже противопоставляя себя другим людям.
Хотя Эго играет важную роль в восприятии, защищая психику человека от возможных негативных влияний окружения, в то же время оно приводит к закостенению личности. Понимать и принимать что-то новое, ранее неизведанное становиться труднее. Полное становление данной части психики приходится к 30 годам.
Английский учёный Кэрхарт-Харрис выдвинул теорию о том, что получая стабильность и спокойствие при сформированном Эго, люди теряют эмоциональную открытость, гибкость мышления, умение находить и принимать нестандартные решения. Бесконечный деспотичный самоконтроль в конце концов приводит к истощению сил и жизненной энергии.
Последствия аяуаски – это направленное смягчение влияния Эго. По полученным результатам ритуал похож на другую технику саморазвития — медитацию. Но в отличие от последнего, он быстрее приводит к желаемому эффекту.
Как же работает аяваска?
Основой для смягчения влияния Эго выступает децентрация. То есть необходимость отделять себя от прошлого опыта, переживаний, мыслей для усиления возможностей саморазвития. В терапевтической практике децентрация применяется для лечения неврозов, избавления от зависимостей, некоторых психических расстройств.
При приеме аяваски человек способен к децентрация до суток, а при соблюдении специальной диеты — до двух месяцев.
В научной работе Джорди Рида в программе Бекли/Сан Пау, учёный приходит к выводу, что однократное принятие аяуаски по длительности времени децентрации аналогичен результатам децентрации людей, которые много лет занимаются медитацией.
Итак, по современным данным, опыт использования аяуаски позволяет бережно и быстро запустить механизмы осознанности и децентрации, что помогает безболезненно решать трудности личностного характера и психологические проблемы.
