Вредные привычки

Вредные привычки.

Человек, которые имеет вредные привычки, сам себе укорачивает жизнь. И речь идет не только о том, что кто-то курит, а кто-то пьет. Вредные привычки – это и кидать мусор на улицу, и раздирать раны, и не пропускать другие машины на светофоре. Иногда кажется, что мелкие негативные поступки, пусть они и повторяются регулярно, никак не влияют на нашу жизнь, но это не так. В них большая деструктивная сила для нашей личности. Давайте узнаем, как избавиться от них:
Определитесь, в чем именно состоит плохая привычка. Не бойтесь узнать о взгляде со стороны – расспросите о проблеме у ваших близких.
Когда знаешь, с чем бороться, можно начинать действовать. Разработайте план мотивации. Например, перестану тратить деньги на ерунду – куплю новый телефон, буду поддерживать чистоту – смогу не стесняться приводить друзей.
Раз и навсегда избавьтесь от привычки. Постепенное избавление – не выход.
Подумайте о штрафах, которые будут в случаях отклонения от плана. Можно откладывать деньги или принуждать заниматься нелюбимым, но важным делом.
Оповестите близких о том, чего хотите достичь, чтобы они помогали вам.
Избавление от вредных привычек – шанс получить новые возможности в жизни, ощутить жизнь по-новому.