12 причин, почему нужно заниматься спортом

Многие из нас периодически принимают решение начать заниматься спортом или больше тренироваться. Некоторые люди сдаются, а некоторые продолжают идти вперед, но на самом деле заниматься...

Как мотивировать себя на спорт

Если почитать статьи и материалы про методы поддержания хорошей физической формы, может возникнуть ощущение, что вы все делаете неправильно. Большую часть своего дня вы проводите...

Вред алкоголя

Алкоголь вреден для организма. Это известно всем с малого возраста. “Алкоголизм это страшно, а вот в маленьких дозах это даже полезно” – любители спиртного прибегают...

Основы финансовой грамотности

Известная поговорка говорит: богат не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто деньги разумно тратит. К сожалению, у нас в стране много людей, которые по...

Вред энергетиков

Активный ритм жизни человека заставляет его принимать различные психостимуляторы, с целью получить дополнительные силы и энергию. Все пользуются различными способами прибавления бодрости: кто-то занимается спортом,...

Как перестать зависеть от чужого мнения

Каждый день вы сталкиваетесь с непониманием и осуждением. Люди всегда будут интересоваться вами, стараться вас изменить, переделать под себя. Совершая в своей жизни те или...

Что даёт аяуаска – практика саморазвития из Перу?

Аяуаска – растение, тысячелетиями использующееся в духовных практиках Перу и других стран Южной Америки. Европейцам аяваска известна не так давно, но пользуется большой популярностью и...