Рубрика: Здоровье

Интернет-зависимость: симптомы, профилактика, лечение фото 1

Интернет-зависимость: симптомы, профилактика, лечение

Интернет-зависимость – это психическое расстройство, которое характеризуется навязчивым стремлением использования интернета или избыточным пользованием им. На сегодняшний момент является одной из самых распространенных зависимостей XXI...

Как стать здоровым - 7 советов фото 0

Как стать здоровым – 7 советов

Стремление узнать как стать здоровым естественно для каждого человека. Когда в организме протекают какие-либо патологические процессы, от них необходимо не только избавиться, но и в...

Как улучшить здоровье фото 2

Как улучшить здоровье

Недосыпания, некачественное питание, постоянные стрессы, длительное нахождение у монитора компьютера и другие привычки, которые можно перечислять бесконечно, губительно влияют на самое бесценное, что есть у...

Вред алкоголя - влияние алкоголя нав организм человека 3

Вред алкоголя

Алкоголь вреден для организма. Это известно всем с малого возраста. “Алкоголизм это страшно, а вот в маленьких дозах это даже полезно” – любители спиртного прибегают...

Вред энергетиков 0

Вред энергетиков

Активный ритм жизни человека заставляет его принимать различные психостимуляторы, с целью получить дополнительные силы и энергию. Все пользуются различными способами прибавления бодрости: кто-то занимается спортом,...

Как заставить мозг работать на 100 процентов 1

Как заставить мозг работать на 100 процентов

На мозговую деятельность влияет множество факторов. Стрессовые ситуации и умственная перегрузка крайне негативно сказываются на работе нервной системы. Возникает синдром хронической усталости, развивается депрессия. При...

Как поднять настроение 1

Как поднять настроение

Настроение переменчиво, как погода. На него влияют множество факторов. Но зачем растрачивать свои силы и энергию на негатив, когда вокруг столько способов всегда оставаться на...

как бороться с тревогой 1

Как избавиться от тревоги: 5 способов

Каждый человек знаком с чувством тревоги. Такое ощущение носит эмоциональный характер и является, по сути, страхом к возникшей определенной жизненной ситуации, которая, по мнению человека,...

Как избавиться от тревоги, страха и беспокойства фото 6

Как избавиться от тревоги, страха и беспокойства

Практически у всех в жизни наступает такой момент, когда человек начинает волноваться, переживать и беспокоиться. Таких поводов много и ежедневно каждый житель планеты Земля испытывает...

Основные виды стресса: их причины и симптомы 1

Основные виды стресса: их причины и симптомы

Что такое стресс в современном обществе знает каждый, этот термин даже стал в некоторой мере модным выражением. Переносят его в зависимости от индивидуальных психических качеств....

Как бороться со стрессом 3

Что такое стресс и как с ним бороться

Стресс – влияние жизненных невзгод на человеческий организм, серьезная проблема, возникающая в мире все чаще и чаще. Неурядицы на работе, проблемы со здоровьем, нерешенные финансовые...